A inteligência emocional é resultado de uma capacidade de autorregulação bem estruturada e de organização dos pensamentos. Ela possibilita desenvolver a análise crítica e planejar melhor ações a curto, médio e longo prazo. Isso torna o indivíduo mais assertivo e lhe garante mais possibilidades de êxito em toda ação que se dispuser a fazer. Estabelece melhor a individualidade e os limites na relação com o outro, possibilita melhor capacidade de esforço, dedicação, superação, resiliência e o fortalece para buscar e estipular objetivos.

        Seguindo as premissas da BNCC, a Educação Socioemocional tem o compromisso de auxiliar o aluno a adquirir e aprimorar as habilidades que possibilitam estruturar as capacidades cognitivas, além de relacioná-las ao ato de aprender e atuar com equilíbrio emocional. Assim, o estudante será capaz de perceber e expressar sentimentos e emoções, conforme exposto a seguir: